Tay vợt số một thế giới Ben Johns, tên tuổi đình đám trong làng Pickleball chuyên nghiệp, đã chia sẻ những bí quyết đằng sau những cú đánh xoáy (topspin) khiến đối thủ phải nao núng. Không chỉ là kỹ thuật thuần túy, Johns nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng toàn bộ cơ thể, đặc biệt là phần hông, để tạo ra lực xoáy mạnh mẽ và chính xác, thay vì chỉ dựa vào cổ tay.
Kỹ thuật topspin của Ben Johns
Johns cho biết, việc điều chỉnh lực và độ xoáy cho cú đánh topspin phụ thuộc vào mục tiêu của người chơi. Dù muốn đánh lái, đánh thả hay kết hợp cả hai, việc hiểu rõ cơ chế tạo lực là chìa khóa. Điều này đồng nghĩa với việc người chơi cần linh hoạt điều chỉnh lực tác động để đạt hiệu quả tối ưu.
Điểm khác biệt trong lời khuyên của Johns chính là việc tập trung vào lực đánh. Nhiều người chơi thường chỉ tập trung vào cổ tay, nhưng theo Johns, điều này dẫn đến những cú đánh thiếu ổn định. Ông nhấn mạnh vào việc sử dụng hông để tạo ra một lực xoáy ổn định và giúp bóng bay thấp, vượt qua lưới một cách chính xác. Việc sử dụng hông không chỉ giúp tạo ra lực mạnh hơn mà còn mang lại sự cân bằng và ổn định cho cú đánh.
Vai trò của hông trong cú topspin
Johns khuyên nên kết hợp lực từ hông và cổ tay một cách hài hòa. Cổ tay vẫn đóng vai trò quan trọng, tuy nhiên nên giữ cho cổ tay hơi đóng, tạo góc tiếp xúc lý tưởng và vung vợt từ thấp lên cao. Điều này giúp kiểm soát độ xoáy tốt hơn. Ông cũng nhấn mạnh khoảng cách giữa cánh tay và thân người: không nên để cánh tay quá sát người, mà cần tạo không gian để vung vợt một cách thoải mái nhất, giúp khai thác tối đa lực đánh.
Một điểm khác biệt thú vị của Johns dành cho những người chơi có kinh nghiệm tennis là lời khuyên nên đánh bóng từ ngoài vào trong thay vì đánh thẳng từ phía sau. Điều chỉnh nhỏ này, hướng vợt vào phần ba ngoài của quả bóng, sẽ tạo ra sự khác biệt lớn về độ xoáy và hướng đi của bóng. Đây là một bí quyết nhỏ nhưng hiệu quả đáng kể.
Ben Johns, tay vợt số 1 thế giới
Thời điểm tiếp xúc lý tưởng với bóng, theo Johns, là khi bóng ở điểm cao nhất. Đây là lúc dễ kiểm soát hướng đi và độ xoáy của bóng nhất. Kết hợp tất cả những yếu tố trên, bất kỳ người chơi nào, dù trình độ chuyên nghiệp hay nghiệp dư, đều có thể nâng cao kỹ năng đánh topspin và biến nó thành một vũ khí lợi hại trên sân Pickleball.
